Entrenamiento personal

177,00 € IVA incluído

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Temario y ejercicios del curso 100% online.
Resolución de dudas por e-mail.
Profesorado titulado y con experiencia la materia.
Plataforma online propia.
Atención personalizada.
Diploma.
Idioma del curso: español.

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Información del curso
Modalidad	Horas	Fecha de inicio
Online	55 horas	A concretar con el centro formativo.

IMPORTANTE:

Tendrás acceso al curso durante cuatro meses a partir que se tramite el alta de usuario en la plataforma.
Nuestro profesorado te acompañará en tu progreso a lo largo del curso.

Contenidos del curso

Unidad 1: Conceptos fundamentales del entrenamiento personal.

Unidad 2: Entrenamiento de fuerza.

Unidad 3: Entrenamiento complementario.

Unidad 4: Entrenamiento compensatorio.

Unidad 5: Lesiones.

Objetivos del curso

Saber identificar las necesidades del cliente y orientarlo hacia los objetivos que consideremos mejores como profesionales del entrenamiento.
Saber diseñar tareas con sentido en función de los objetivos planteados en el entrenamiento.
Aprender a elaborar tareas que cumplan con los principios básicos del entrenamiento.
Entender el entrenamiento de la fuerza como parte principal de cualquier proceso de entrenamiento.
Conocer y aprender a trabajar todas las cualidades derivadas de la fuerza y facilitadora de la misma.
Conocer una batería de ejercicios amplia usando los materiales más comunes dentro del mundo del entrenamiento.
Aprender a ejecutar los test más conocidos para valorar a los clientes.
Identificar las principales lesiones y conocer los protocolos de recuperación de las mismas.